ºÒ¸éÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ³²¼ºÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀº ¼ö¸é Áß È£ÈíÀÌ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê´Â ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
»ï¼º¼¿ïº´¿ø ½Å°æ°ú ÁÖÀº¿¬·ÃÖ¼öÁ¤ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº 6°³¿ù ÀÌ»ó ºÒ¸éÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â 18¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ 328¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇØ ÀÌ·± »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ °á°ú ³²¼º ºÒ¸éÁõ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ°ú °°Àº µ¿¹Ý ÁúȯÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì´Â 22.5%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
56.3%´Â ºÒ¸éÁõÀ» À¯¹ßÇϰųª ¾ÇÈÇÑ ¿äÀÎÀ¸·Î ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÌ °øÁ¸Çß´Ù.
¿©¼º ºÒ¸éÁõ ȯÀÚ´Â 34.5%¿¡¼ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ºÒ¸éÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÌ µ¿¹ÝµÆÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÈù µ¥ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
±×·¯¸é¼ “ÀÓ»óÀû Áõ»óÀ¸·Î Áø´ÜµÇ´Â ºÒ¸éÁõ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÇ µ¿¹Ý ¿©ºÎ¸¦ ¾ËÁö ¸øÇÒ È®·üÀÌ Å©´Ù”¸ç “¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ ºÒ¸éÁõ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ÄÚ°ñÀ̳ª ¼ö¸é Áß ¼û¸·Èû °°Àº ÀüÇüÀû Áõ»óÀÌ ¾ø°Å³ª µå¹°±âµµ ÇØ ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Æ÷°ýÀû Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í °Á¶Çß´Ù.
¿¬±¸ °á°ú´Â ´ëÇѼö¸é¿¬±¸ÇÐȸ ÇмúÁö(Journal of Sleep Medicine‘)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù. ¿¬ÇÕ´º½º
°æ»óÀϺ¸, KSILBO
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °æ»óÀϺ¸(www.ksilbo.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç ¹× ¼öÁý, Àç¹èÆ÷±ÝÁö >